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    海南养生:老年文化养老从读书开始
    上传时间:2011-03-09 该文章已被浏览:3894次  

        “文化养老”应该是一种具有高境界、高品位的养老方式。在物质生活(吃、穿、住、医)基本有保障的前提下,进而融入文化元素以求精神生活的丰富多彩、身心更为健康,在“夕阳无限好”的霞光中更好地享受生命、享受国家的恩泽。

      “文化样老”内涵深广。文化是物质财富和精神财富的总和,是语文、科学等知识的全面彰显,“养老”的质量要提高,必须走“文化”当头的道路。“养老”前面冠以“文化0”两字,就有了更深刻的意义。

      怎样践行“文化养老”?当前呼声迭起,大有百事待举之势,窃以为重中之重应抓读书学习。

      老年人历经沧桑数十年,在养老的日子里更好注意思想情操的锻炼;要有崭新的世界观、人生观、价值观,脑子要“改革开放”,生活充满情趣,提高生活品位,这一切都有赖于读书学习。

      书中自有黄金屋,拥有知识就是拥有财富,知识就是力量,知识是最好的“导游”,适应时代潮流,永远向前,过好新生活。

      知识的峻岭不是高不可攀,要象唐僧那样,有理想、有目标、有决心、有毅力,不怕困难,把“真经”取到手。

      读书学习,怎么读?怎么学?学哪些?须因人而异,要学的“课程”主副兼有,必修与选修并行,最重要的是一定要上好基础课(包括思想政治、时事政策、法规等),这关系到如何珍惜余生、树立正确理念、坚定立场、保持晚节,不掉队、不退化,不当浑浑噩噩的老人,不在愚昧中度日。

      读书学习是老年人不可或缺的一项重要行为,在我国有“活到老学到老”的名言,国外也有与此同义的“live and learn”,都是倡导“学无止境”、“终身学习”、2500年前的孔子曾说过“学而时习之不亦说乎”,意思是遨游知识海洋的人,能持之以恒就会其乐无穷。

      一个不容忽视的事实是,老年人尤其是耄耆之年的人,总会有这样、那样的“退行性病变”,物质生活再好,也难以弥补精神生活上的不足,能够读书学习就是最好的自我精神疗法、最便捷的上乘“复合营养素”的输入。

      学习是一种信仰,也是一种好感觉、好享受;是对肌体、心灵的最佳“充氧”、“充电”和“充值”;是知识投资和更新的需要,也是休息和娱乐的需要,可用学到的东西去诠释日常生活中所闻、所见事物的现象和本质。

      读书学习带来的好处真是多而又多,难以量计。现仅把最明显的“效益”粗略归纳几条:一是头脑得到清洗,减缓僵化萎缩,比较理性看问题;二是心灵更加充实,“思想免疫力”增强,可抗衡来自各方面的“忽悠”;三是开阔视野,往高处站、向远处看,前程光明辉煌;四是醒脑益智,振奋精神,人的综合能力提高;五是感受启迪,善待自己,把我今天“知智不惑”,更好地享受生命与生活。

      衷心地期盼在全社会大兴文化养老之风,更希望在本社区首先建起最好成绩的异彩纷呈的文化养老乐园。在这里,老人们将“如鱼得水”,充分自由地学习文化、欣赏文化、享受文化、传播文化带来的快乐和幸福。

     

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